Kootstra MediFit Nuenen
Onze visie en missie kenmerkt zich door kleinschaligheid en ruimte voor persoonlijke aandacht en begeleiding naast onze gebruikelijke revalidatie trainingen door Kootstra Fysiotherapie Nuenen.
Over MediFit
Ons team van goed opgeleide fysiotherapeuten, sportkundige en bewegingsagogen biedt u de mogelijkheid om onder begeleiding vrij te sporten. Na de intake wordt een trainingsschema voor u gemaakt, gebruik makende van de mogelijkheden die eGym en al onze andere apparatuur te bieden heeft.
Sporten in alle rust?
Na inschrijving bij Kootstra MediFit Nuenen krijgt u toegang tot een applicatie (Dewi Online). Deze applicatie gebruikt u onder meer om uw trainingstijd te reserveren binnen de vastgestelde openingstijden. Wij hanteren een capaciteit van maximaal 8 personen per uur zodat iedereen de ruimte heeft om in alle rust op zijn/ haar gemak te kunnen sporten. Tijdens deze besloten uren is er altijd begeleiding in de zaal.
Reserveren via uw computer kan met de onderstaande link:
App Store (iOS)
Play Store (Android)
Openingstijden Kootstra MediFit Nuenen
Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
Zaterdag
08.00 – 13.00 en 17.30 – 20.30
14.00 – 17.00 en 17.30 – 20.30
08.00 – 13.00 en 17.30 – 20.30
14.00 – 17.00 en 17.30 – 20.30
08.00 – 13.00
08.30 – 12.30
eGym
eGym is een digitaal en volautomatisch trainingssysteem waarmee u het gehele lichaam gebalanceerd en gecontroleerd traint. Onze eGym bestaat uit 8 verschillende apparaten die samen alle grote spiergroepen in het lichaam aanspreken. Het systeem wordt aangestuurd met een individueel ingesteld polsbandje waarop alle relevante trainingsgegevens opgeslagen worden. Het onthouden van toestelinstellingen, trainingsgewicht en een trainingsschema is hiermee verleden tijd.
Small group- en mobiliteitstraining
Ook bieden wij naast onze eGym- en cardioapparatuur ook small group- en mobiliteitstrainingen aan. Een small group training is zoals de naam zegt een training (in circuitvorm) die in groepsverband wordt uitgevoerd. Het is een bewezen effectieve manier om aan kracht, balans, coördinatie en uithoudingsvermogen te werken.
Naast onze small group trainingen bieden wij ook mobiliteitstraining aan. Mobiliteitstraining is gericht op het verbeteren en onderhouden van bewegingsvrijheid. Dit voorkomt blessures, verhoogd het prestatievermogen en draagt bij aan een gezond en sterk lichaam.
Reactievermogen muur
Het vermogen om snel te kunnen reageren op stimuli of situaties. Het is niet weg te denken in ons dagelijks functioneren. Het is daarom belangrijk om deze mentale en fysieke processen te onderhouden met training. Hier hebben wij iets op bedacht: een reactievermogen muur. Het gaat hier om 6 lichten die wij in verschillende situaties kunnen opstellen om balans en reactievermogen te trainen en hiermee te optimaliseren.
Tarieven Kootstra MediFit Nuenen
3 maanden abonnement
-
Eenmalig intakekosten van €50,-
-
Inclusief eGymband
-
Na looptijd maandelijks opzegbaar
6 maanden abonnement
-
Eenmalig intakekosten van €50,-
-
Inclusief eGymband
-
Na looptijd maandelijks opzegbaar
12 maanden abonnement
-
Eenmalig intakekosten van €50,-
-
Inclusief eGymband
-
Na looptijd maandelijks opzegbaar
Maak een afspraak bij ons
Wij helpen u graag met uw trainingsdoelen!